Hoe vaak voel jij de ruimte om te praten over seks? Niet de platte grapjes, maar over wat je écht bezig houdt. Over hoe het liefdesleven met je partner is, over of je kan genieten van (seksuele) aanraking, over hoe je je seksualiteit ervaart en of je je verbonden voelt met je eigen lichaam? Zelfs voor vriendinnen onderling is het vaak lastig om hierover te praten. Gevoelens van schaamte, onzekerheid en negatieve overtuigingen spelen daar een grote rol bij. Bij intimiteitscoaching is hier wel ruimte voor. Er zijn geen taboes. Alles is bespreekbaar.
Voel je dat je méér – of opnieuw – intimiteit wilt ervaren, maar dat er iets is dat je tegenhoudt? Misschien merk je dat je je afsluit, overspoeld raakt of simpelweg niet weet hoe je contact kunt maken. Je verlangt naar verbinding, maar weet niet hoe je je grenzen kan voelen en uitspreken. Soms spelen eerdere ervaringen mee, waardoor vertrouwen kwetsbaar aanvoelt. Hoe zou het zijn om intimiteit niet alleen vanuit je hoofd te begrijpen, maar om deze echt in je lichaam te ervaren? Klinkt dit bekend, dan kan intimiteitscoaching iets voor jou betekenen.
We werken aan verbinding met je lichaam, je verlangens en je grenzen — zacht, veilig en zonder oordeel. We gebruiken oefeningen met beweging, ademhaling en aandacht. Niet om iets te forceren, maar om stap voor stap weer veiligheid en vertrouwen te ervaren. Alles gebeurt in jouw tempo, met respect voor jouw ervaringen en wensen.
Intimiteitscoaching gaat over je gevoel en niet over seksuele handelingen of technieken. De coaching vindt gekleed plaats en je wordt niet aangeraakt. Mocht ik hiervan af willen wijken, door bijvoorbeeld massage in te zetten, dan bespreken we dat vooraf. Aanraking zal nooit op intieme plaatsen gebeuren.
Voor veel mensen is het een hele grote stap is om naar een intimiteitscoach te gaan en je vraag te delen. Dat is ook heel begrijpelijk want intimiteitscoaching komt ook heel erg dichtbij en voelt vaak heel erg kwetsbaar. Je kan daarom altijd contact met me opnemen via mail of telefoon om je twijfels te bespreken. Een vrijblijvende intake om te kijken of er een klik is, is ook altijd mogelijk.